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Uddhiyana Bandha und Agni Sara

Gepostet von Pranayama am 26. Januar 2009 um 11:37

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agni, reinigung, feuer, vidya-pranayama, uddhiyana

Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im Hanuman Raum des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese und weitere Übungen findest du unter www.yoga-vidya.de

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