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Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im Hanuman Raum des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese und weitere Übungen findest du unter www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 30. Mai 2016 um 11:24am
Du kannst das Video "Uddhiyana Bandha und Agni Sara" alternativ auch mit diesem Videoplayer anschauen und damit üben:

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