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Gepostet von Asanas am 4. April 2017 um 11:42

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Der unterstützte Schulterstand aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zum unterstützten Schulterstand und zeigt dir, wie du diese Übung optimal durchführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zum Schulterstand: wiki.yoga-vidya.de/Sarvangasana.

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