Lerne einfache Übungen um deine Schultern und Nacken zu entspannen. Diese Übungen kannst du einfach zwischendurch ausführen. Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du unter www.yoga-vidya.de Mehr Videos findest du unter https://mein.yoga-vidya.de/video
Schultern und Nacken Entspannen
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