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Schulter Uebung

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 10:55

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Yoga Uebung zur Entspannung der Schultern und fuer mehr Flexibilitaet der Schultergelenke. Du kannst sie gleich mitueben, und die Wirkungen spueren. Besonders wenn du lange am PC gesessen hast, ist das eine gute Unterbrechung. Weitere Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de

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