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Schmetterling - Bhadrasana - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Die Yoga Übung Schmetterling aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zur Übung des Schmetterlings an und zeigt dir, wie du diese Yoga Übung optimal ausführen kannst.

Dieses ist ein Ausschnitt aus dem siebten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zum Schmetterling aufwiki.yoga-vidya.de/Schmetterling.

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