Schiefe Ebene - Variation seitlich - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Anfänger Yogastunde)

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Die Yoga Übung Schiefe Ebene aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zur Schiefen Ebene in der seitlichen Variation und zeigt dir, wie du diese Übung optimal ausführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem sechsten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zur Schiefen Ebene: wiki.yoga-vidya.de/Schiefe_Ebene

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