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Schiefe Ebene - dynamische Variation - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Die Yoga Übung Schiefe Ebene aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zur Schiefen Ebene als dynamische Variation und zeigt dir, wie du diese Übung optimal ausführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem 8. Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zur Schiefen Ebene: wiki.yoga-vidya.de/Schiefe_Ebene.

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