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Gepostet von Pranayama am 23. März 2018 um 13:11

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In diesem knappen 6 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch Praxis in Matsya Mudra.Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:– Atemkurs für Anfänger oder– Pranayama Kurs MittelstufeWeitere Informationen:– Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya– Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung– Yoga Vidya Zentren und Ashrams– Infos zum Pranayama– Infos zum Kundalini Yoga.

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