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Praxis Kaki Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama

In diesem knappen 9 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Ujjayi Kumbaka.

Kaki Krähenweibchen; die Heilpflanze Roscoea procera (Kakoli). Weitere Information im folgenden Link: wiki.yoga-vidya.de/Kaki_Mudra

Mudra (Sanskrit: मुद्रा mudrā f.) Siegel, Siegelring; Type, Holztype (beim Drucken); Ring; eine geprägte Münze; Abdruck; Stempel, Zeichen, Kennzeichen; Typus, Charakter; Verschluss, Schloss, Stöpsel (auf einem Tiegel); Mysterium; ein auf den Körper aufgetragenes Zeichen eines göttlichen Attributs usw.; Fingerstellungen oder Fingerverschlingungen bei religiösen Vertiefungen und magischen Verrichtungen. Weitere Information im folgenden Link: wiki.yoga-vidya.de/Mudra

Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
Atemkurs für Anfänger oder
Pranayama Kurs Mittelstufe

Weitere Informationen:
Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
– Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
Yoga Vidya Zentren und Ashrams
– Infos zum Pranayama
– Infos zum Kundalini Yoga.

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