Praxis Bhujangini Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama

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In diesem knappen 11 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Bhujangini Mudra.Bhujangini (Sanskrit: भुजङ्गिनी bhujaṅginī f.) Schlangenkraft; Schlangengöttin; Beiname der Kundalini. Bhujangini ist die Kobra, die Schlange, insbesondere die weibliche Kobra, die weibliche Schlange. Weitere Information im folgenden Link: wiki.yoga-vidya.de/Bhujangini

Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
Atemkurs für Anfänger oder
Pranayama Kurs Mittelstufe

Weitere Informationen:
Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
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– Infos zum Pranayama
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