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Peacock - Yoga Asana Mayurasana

Gepostet von Asanas am 20. September 2009 um 10:42

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Develop arm strength, balance and stronger back muscles with Mayurasana, the Yoga posture "Peacock". This posture helps to detoxify, increases Prana, the Life Forece and is good for all abdominal organs. Demonstrated by Narendra Hübner, commented by Sukadev Bretz of Yoga Vidya Ashram Germany. More on the Peacock: https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/

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