Kurmasana Yoga Schildkröte

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Marcia zeigt mit großer Anmut Kurmasana, die Yoga Schildkröte mit ihren verschiedenen Variationen. Es ist schon meditativ, diese ästhetisch ausgeführte Übungsreihe anzuschauen - fortgeschrittenere Yoga Übende können es mitüben. Marcia übt in http://yoga-waghaeusel.de. Mehr Infos über die Schildkröte unter www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ku­rmasana.html

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Kommentare

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