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Sukadev leitet die Meditation mir einer Rezitation aus dem Sri Suktam, dem Rigveda ein. Die Rezitation dient zur Anrufung der Energie von Lakshmi für Harmonie, Herzensöffnung und reichen spirituellen Segen. Danach folgt eine Maitri Bhavana Meditation, eine Meditation der liebenden Güte. Komme doch einmal zu uns ins Haus und intensiviere deine spirituelle Praxis. Zum Beispiel zu Weihnachten mit dem Seminar Yoga und Meditation Intensiv-Praxis. Diese und andere Seminare findest du in der Yoga Vidya Seminar-Übersicht.