Kurmasana - die Schildkröte für Fortgeschrittene

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Indrayani vom Haus Yoga Vidya Westerwald führt Kurmasana, die Schildkröte vor. Dies ist eine wunderbare Yoga Übung für Fortgeschrittene für mehr Ruhe und Entspannung. Weitere Yoga Asanas, Mantras und Vorträge zum kostenlosen Download findest du auf unseren Yoga Vidya Internetseiten.

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