Krokodil - Variante Knie seitlich Richtung Boden - Praktische Anleitung (Auszug Anfängerstunde)

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Variante einer Kokodilsübung einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zu einer Variante der Krokodilsübung. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zur Anfangsentspannung.

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