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Kopfstand mit Wand als Hilfsmittel - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Die Yoga Übung Kopfstand mit Hilfe der Wand als Hilfsmittel aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zum Kopfstand an der Wand und zeigt dir, wie du diese Übung optimal ausführen kannst.
Dieses ist ein Ausschnitt aus dem 8. Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zum Kopfstand: wiki.yoga-vidya.de/Kopfstand.

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