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Shirsasana, der Yoga Kopfstand. Diese Übung gilt als "Verjünger". Gleichgewichtssinn, muskuläre Koordination, Selbstvertrauen, Konzentration und Mut werden gefördert. Der Kopfstand aktiviert die Sonnen- und Mondenergien im Sonnengeflecht und in der Stirn.

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Kommentar von Guddi2000 am 3. März 2013 um 2:08pm
Perfekt, da kommt ein wenig Neid bei mir auf. Seufz....
Kommentar von Minetta am 19. März 2013 um 5:49pm

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