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Held - Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen -zum Mitmachen

Mache mit: Diese Yoga Übung, Virabhadrasana, Held genannt, gibt dir Mut und Inspiration. Sie stärkt natürlich auch die Oberschenkel und strafft den Po. Und es ist einfach eine Freude, Jessy zuzuschauen (wenn du zu faul bist, mitzumachen...) http://www.yoga-vidya.de

Unten ein weiteres Video mit Virabhadrasana, der Heldenstellung:

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Kommentar von Yoga Vidya am 28. Mai 2016 um 3:10pm
Du kannst das Video "Held - Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen -zum Mitmachen" alternativ auch in diesem Videoplayer ansehen, sollte das Video oben nicht angezeigt werden:

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