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Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 18. Oktober 2009 um 13:18

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training, entspannung, yoga, vidya-tiefenentspannung, liegen

Hier kannst du gleich mitmachen und entspannen: Sukadev Bretz führt dich in eine 10 minütige Tiefenentspannungsübung aus dem Autogenen Training, Carlotta zeigt dir, wie es geht. Für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. www.yoga-vidya.de

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