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Atemübung Kapalabhati

Gepostet von Thomas am 23. April 2024 um 22:24

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kapalabhati, pranayama, trauma

Mit Kapalabhati seinem Trauma begegnen, Stress abbauen und/oder aus dem Burnout rauskommen. In diesem Interview spricht Thomas Wache vertieft über Kapalabhati und die Möglichkeiten durch Kapalabhati positiv auf die Auswirkungn von Traumata und Burnout einzuwirken.

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