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Anfangsentspannung - Praktische Anleitung für die Anfangsentspannung

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 6. März 2017 um 11:11

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Anfangsentspannung einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zur Anfangsentspannung und zeigt dir verschiedene Weisen, wie du dich entspannt hinlegen kannst. Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zur Anfangsentspannung.

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