7C Pranayama Kurs Fortg Kurze Praxis Kapalabhati WA Bhastrika Meditation

Eine machtvolle Pranayama Sitzung bestehend aus den besonders machtvollen Übungen Kapalabhati, Wechselatmung und Bhastrika. Ein Praxis-Video der 7. Woche des achtwöchigen Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga".

Ein Auszug aus dem Video "7B Intensive und Fortgeschrittene Pranayama-Praxis 130 Minuten - mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe".

Dies ist eine intensive Sitzung mit den Grund-Pranayamas, die für viele intensiv Übenden langfristig für die tägliche Praxis geeignet ist.

Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
- Atemkurs für Anfänger, oder
- Pranayama Kurs Mittelstufe

Weitere Informationen:
- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
- Infos zum Pranayama: http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama
- Infos zum Kundalini Yoga.