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Bestandteile des Herz-Kreislauf-Systems

Unser Herz-Kreislauf-System besteht zunächst einmal aus zwei Teilen: Herz und Kreislauf-System.

Das Herz ist die Pumpe. Das Herz ist ein Muskel, der sich zusammen zieht. Er funktioniert wie eine Pumpe. Das Herz zieht sich ca. 200 mal pro Minute zusammen, sanfter oder kräftiger. Es sorgt so dafür das Blut durch die Arterien fließt. Die Arterienwände selbst sind leicht muskuläres Gewebe. Die Muskeln können sich entspannen und so kann dann mehr Blut hindurchfließen oder sie können sich zusammen ziehen und dann weniger Blut hindurchfließen lassen.

Manche sagen auch das die Muskeln in den Arterien so etwas wie ein leichter sekundärer Impuls sind so, dass das Blut mit wenigem Druck durch die Arterien zu den Kapillargefäßen kommt.

Herz

Also Herz ist die Pumpe.

Arterien

Dann gibt es die sogenannten Arterien. Arterien sind die Gefäße, die vom Herzen zu den verschiedenen Körperzellen hin führen.

Venen

Dann gibt es die Venen. Die Venen bringen das Blut von den Körperzellen und Organen zurück zum Herzen.

Kapillargefäße

Zwischen Arterien und Venen sind letztlich die Kapillargefäße. Kapillar kommt vom Lateinischen. Das sind die Haargefäße. Die sind sehr dünn und die Kapillargefäße haben letztlich Wände, die eine Zelle dick sind, sodass Stoffe durch diese Zelle hindurch kommen können von den Blutgefäßen in die Organe und das andere Zellgewebe. Sauerstoff und Nährstoffe können so in die Zellen kommen und umgekehrt können Stoffwechselprodukte zurück in das Blut kommen.

Wir können also das Herz-Kreislauf-System so darstellen.

Zunächst gibt es das Herz. Das Herz ist ein starker Muskel der pumpt und dafür sorgt, dass das Blut von den Arterien zu den einzelnen Körperteilen hin transportiert wird. Es gibt die Kapillargefäße und in den Kapillargefäßen findet der Stoffaustausch statt. Und die Venen bringen das Blut zurück zum Herzen.

Es gibt zwei wichtige Kreislauf-Systeme. Es gibt zunächst einmal den sogenannten Körperkreislauf. Hier geht es vom Herzen aus hin zu den verschiedenen Körperteilen, also letztlich von der linken Herzkammer fließt das Blut überall hin. Das ist sauerstoffreiches Blut. Es geht zu den Kapillargefäßen und fließt dann zurück zum Herzen als sauerstoffarmes Blut.

Dann gibt es den sogenannten Lungenkreislauf. Es geht vom Herzen zu den Lungen. Und diese Lungenarterie ist sauerstoffarmes Blut. Und damit das Blut gut zurückfließt, gibt es den sogenannten Vorhof. Das heißt die Vorhöfe, z. B. die rechte Herzkammer hat einen Vorhof. Dort fließt das venöse Blut hin. Und anschließend wird das Blut von dem Vorhof in die Hauptkammer gebracht und dann von der Hauptkammer wird das Blut dann in die Arterie gepumpt. In dem Fall in die Lungenarterie. Und die Lungenarterie bringt das Blut zurück über den linken Vorhof in die linke Herzkammer. Und dann geht es über die große Aorta der linken Herzkammer in die verschiedenen Körperorgane.

So ist also das Grundkreislaufsystem. Es gibt da noch verschiedene besondere Kreislaufteile. Es gibt z. B. das Kapillargefäßsystem des Gehirns. Das Blut muss ja auch zum Gehirn hin gehen. Das Gehirn hat verschiedene Denkaufgaben und Steuerungsaufgaben.

Dann fließt das Blut eben auch zu den Bauchorganen. Und die Bauchorgane bringen insbesondere in das Blut hinein verschiedene Nährstoffe. Von den Verdauungsorganen kommt alles Blut erst einmal zur Leber über die sogenannte Pfortader. Und dann von der Leber fließt das Blut in den rechten Vorhof und rechte Herzkammer.

Dann fließt manches Blut auch direkt in die Leber hinein. Und dort kann die Leber als chemische Fabrik immer wieder verschiedene Prozesse in die Wege leiten und das fließt dann auch wieder zurück zur rechten Herzkammer.

Und ein Teil des Blutes fließt auch immer zu den Nieren. Unsere Nieren filtern das Blut und scheiden dann bestimmte Stoffe aus, z. B. Harnstoff.

So ist also dieses Herz-Kreislauf-System ein sehr geniales System, das Tag und Nacht arbeitet in jeder Minute und in jeder Sekunde. Also ein pausenloses Transportsystem. Die ganze Zeit wird das Blut in Gang gehalten und verschiedene Körperteile können dort etwas aus dem Blut entnehmen und Anderes in das Blut hinein geben.

Man könnte sagen das wäre so ähnlich, wenn die ganze Zeit auf den Straßen Autos fahren würden, vielleicht fahrerlose Elektroautos, die fahren die ganze Zeit dort herum und halten überall und dann kann man dort etwas herausnehmen und hereingeben und das fließt dann die ganze Zeit weiter.

Was Blut natürlich nicht kann, die Niere kann nicht plötzlich einen Gruß senden an die Leber und ein Paket in das Blut geben, das nur an die Leber kommt, sondern die Nieren nehmen Blut grundsätzlich auf, machen mit diesem Blut etwas und bringen es dann zurück in die Nierenvene.

Auch die Leber macht etwas und bringt es dann in die Nierenvene, usw.

Also Blut fließt die ganze Zeit. Körperteile entnehmen etwas und geben etwas hinzu. Und wie das ganze funktioniert ist schon sehr großartig.

Alles was funktioniert, kann auch nicht funktionieren. Und so macht es auch kein Wunder, das es verschieden Arten von Problemen des Herz-Kreislauf-Systems geben kann.

(Fortsetzung folgt am 02.12.2024)

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Auszug aus der Transkription der Yoga Vidya Schulung Videoreihe, Begleitvorträge zur Yogalehrer Ausbildung, von und mit Sukadev Bretz.

Mehr zum ganzheitlichen Yoga findest zu z.B. auch in seinen Büchern „Der Pfad zur Gelassenheit“ und „Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“.