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Yoga Sonnenatem Surya Bheda – Übungs- und Mitmach MP3

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

 Surya Bedha - Sonnenatem [6:48m]:  | Download

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Tags: Anleitung, Atemübung, Bedha, Bheda, Hatha, Konzentration, Podcast, Pranayama, Sukadev, Surya, Mehr...Yoga, hatha-yoga-tipps, hitze, mp3, yoga-anfaenger, Übungsanleitung

Kommentar von Rafaela am 16. Februar 2011 um 10:35pm
Klasse Kurzvortrag mit Übung. Danke!

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