In einer Zeit großer Veränderungen wie der jetzigen bekommen viele Menschen das Gefühl, sie verlieren allmählich den vertrauten Boden unter den Füßen. Sie wünschen sich verständlicherweise stabilere Verhältnisse. Doch lassen sich die kosmischen Gegebenheiten und Gesetze nicht von uns kleinen Wesen kontrollieren. Worauf wir jedoch einen Einfluss haben können, sind der eigene Körper, das Denken, die Art des Empfindens und das Handeln. Yoga hält eine Fülle an Körperübungen, Atemübungen, Meditationen wie auch Ernährungsratschläge bereit, mit denen wir für eine innere Stärke und Stabilität sorgen können.
Themen des Artikels: Verbundenheit mit der Erde - Ein roter Heilstein - Dem Leben einen stabilen Rhythmus geben - Zurück zu den Wurzeln - Geistige Klarheit
YOGA AKTUELL: http://www.yoga-aktuell.de
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