Trigeminus Neuralgie – Yoga-Nidra unterstützt Heilung - Blogs - Yoga Vidya Community

Yoga Nidra ist eine gute begleitende Maßnahme, halte ich aber bei der Schwere der Erkrankung, wie oben beschrieben, alleine nicht für ausreichend. Der Trigeminus-Nerv (Dreisästige Gesichtsnerv) hat seinen Ursprung zwischen den oberen drei Halswirbeln. Sein Verlauf geht quer durch die Nackenmuskulatur, dann durch die schmale Öse von Mastoid und musculus sternocleidomastoideus (Halswender), anschließend unter der Kaumuskulatur, um zuletzt mit seinen drei Ästen im Brauenbereich, Jochbein und Unterkiefer zu münden. Die Ursache für die Trigeminusneuralgie liegt entweder schon in einer Wirbelverschiebung der oberen HWS oder in Spannungen und Verhärtungen der Nackenmuskulatur, des Halswenders bzw. der Kaumuskulatur. Eine erfolgsversprechende Behandlung ist hier die Manuelle Therapie, in der viele Physiotherapeuten ausgebildet sind, die der Arzt verordnen kann und die auch von den Krankenkassen bezahlt wird. Begleitend dazu ist auch eine gezielte Fußreflexzonenmassage hilfreich. Eine ganz wichtige Eigenmaßnahme ist es natürlich, Stress abzubauen. Dabei ist Yoga Nidra eine sehr gute Unterstützung.

Übrigens haben Tinnitus und Gleichgewichtsstörungen zumeist dieselbe Ursache wie die Trigeminusneuralgie. Hierzu gibt es folgendes Video von mir:

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Kommentare

Mahashakti Uta Engeln Juli 24, 2013 12:12

Danke für die hilfreiche Ergänzung. Dann kommt noch Brahma-Mudra hinzu.
http://www.manipura.de/blog/2012/06/25/brahma-mudra-eine-ubung-zur-...

.... und ggf. folgende Achtsamkeitsübung:
http://www.manipura.de/blog/2012/05/15/schulter-nacken-verspannunge...
Bhajan Noam Juli 24, 2013 6:26

Yoga Nidra ist eine gute begleitende Maßnahme, halte ich aber bei der Schwere der Erkrankung, wie oben beschrieben, alleine nicht für ausreichend. Der Trigeminus-Nerv (Dreisästige Gesichtsnerv) hat seinen Ursprung zwischen den oberen drei Halswirbeln. Sein Verlauf geht quer durch die Nackenmuskulatur, dann durch die schmale Öse von Mastoid und musculus sternocleidomastoideus (Halswender), anschließend unter der Kaumuskulatur, um zuletzt mit seinen drei Ästen im Brauenbereich, Jochbein und Unterkiefer zu münden. Die Ursache für die Trigeminusneuralgie liegt entweder schon in einer Wirbelverschiebung der oberen HWS oder in Spannungen und Verhärtungen der Nackenmuskulatur, des Halswenders bzw. der Kaumuskulatur. Eine erfolgsversprechende Behandlung ist hier die Manuelle Therapie, in der viele Physiotherapeuten ausgebildet sind, die der Arzt verordnen kann und die auch von den Krankenkassen bezahlt wird. Begleitend dazu ist auch eine gezielte Fußreflexzonenmassage hilfreich. Eine ganz wichtige Eigenmaßnahme ist es natürlich, Stress abzubauen. Dabei ist Yoga Nidra eine sehr gute Unterstützung.

Übrigens haben Tinnitus und Gleichgewichtsstörungen zumeist dieselbe Ursache wie die Trigeminusneuralgie. Hierzu gibt es folgendes Video von mir:

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