Mir wurde die Frage gestellt: Warum ist es gut bzw. wofür ist es gut regelmäßig zu schwitzen?
Der Mensch ist ein Organismus, der sich an die Gegebenheiten seiner Umwelt anpasst. Für den Menschen ist es geradezu nötig, dass er zwischendurch herausgefordert wird, dass seine Systeme gefordert werden. Und so braucht es die Haut z.B., dass der Mensch auch schwitzt.
Durch das Schwitzen werden die Schweißdrüsen aktiviert. Es werden Fette vermehrt ausgeschüttet. Viele wissen, dass im Sommer die Haut sc
