Das ist eine Frage, die mir gestellt wurde. Für viele Teenager und junge Erwachsene und manchmal auch für andere ist die Frage welche Ernährung zu Pickeln führt. Das ist bei jedem Menschen etwas unterschiedlich. Aber ich weiß von vielen Menschen die ich beraten habe, dass oft Fleisch der Hauptgrund ist. Wenn du mit Fleisch aufhörst, dann wirst du oft merken, dass die Pickel weniger werden oder ganz verschwinden. Das war zum Beispiel bei mir so. Ich bin mit 16 Jahren Vegetarier geworden – eigentl
