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Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, momentan Hatha Yoga Pradipika Podcast. Ich spreche über einige Verse der Hatha Yoga Pradipika und gib dort Erklärungen für den Alltag. Ich überspringe jetzt einige der Verse, denn diese sind recht technischer Natur, verschiedene Mudras werden beschrieben, die vielleicht für fortgeschrittene Yogis etwas sehr Gutes sind, aber jetzt als Inspiration für den Alltag nicht unbedingt so geeignet sind.

Ich gehe jetzt in den 104. Vers des dritten Kapitels. „Nun wird Shaktichalani erklärt: Die mit gekrümmten Gliedern, , die aufgerollte Kundalini, die Schlange, Energie, Göttin, Ishvari, die Aufgerollte, Kundali oder der Morgenstern, Arundhati – das sind alles Synonyme.“

Oder auf Sanskrit: „Atha shakti chalanam kutilangi kundalini bhujangi shaktir ishvari kundaly arundhati chaite shabdah paryaya vachakah.“
Die Kundalini ist die kosmische Energie im Individuum. Und diese wird auf verschiedene Weisen beschrieben. Du findest auch in Indien sehr viele Mythen und dieser Vers soll so etwas sein, wie eine Erläuterung. Wann immer du in einer indischen Schrift etwas hörst von einer Schlange, Bhujangi, wenn du etwas hörst, dass jemand gekrümmte Glieder hat, Kutilangi, wenn du etwas hörst von kosmischer Energie, Shakti oder von Göttin, Ishvari, oder auch vom Morgenstern, dann prüfe, ob da nicht einfach Kundalini damit gemeint sein kann.

Viele indischen Mythen beziehen sich auf die spirituellen Prozesse in dir, auf das, was geschieht im Feinstoffkörper, in der Psyche usw. Manchmal sind sich selbst die Inder dessen nicht bewusst. Das sind einfach schöne und interessante Geschichten, aber oft geht es um innere Prozesse. Und gerade im Kundalini Yoga und im Hatha Yoga geht es darum, die Kundalini zu erwecken, es geht darum, dir bewusst zu sein, du hast unendliche Energie in dir. Ich kann es gar nicht oft genug wiederholen. Immer wieder gibt es Menschen, die sagen, sie leiden unter Burnout. Immer wieder gibt es Menschen, die sagen, sie haben nicht genügend Energie. Letztlich ist das unkorrekt, jeder hat genügend Energie, jeder hat unendlich viel Energie, jeder hat alles, was es braucht. Und das kannst du dir bewusst machen. Du kannst dir bewusst machen: „Momentan habe ich vielleicht nicht den Zugang zu meiner Energie. Momentan ist der Zugang noch nicht so ganz da. Aber Energie habe ich. Und ich warte, bis ich den Zugang wieder habe.“ Und du kannst auch überlegen: „Angenommen, ich hätte jetzt Zugang zu der Energie. Wie würde sich das anfühlen? Angenommen, ich würde jetzt mehr Kraft und Inspiration haben. Wie würde sich das anfühlen? Angenommen, ich hätte mehr Inspiration für den Alltag. Wie würde sich das anfühlen?“ Überlege das und dann wirst du schon spüren, Energie kommt. Oder noch besser, übe viel Pranayama. Aber auch am Tag, immer wieder sage dir das, sei dir bewusst: „In mir ist unendliche Energie.“ Du kannst auch immer wieder sagen: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag.“

Unbearbeitete Niederschrift eines Hatha Yoga Pradipika Audio-Vortrags mit Sukadev Bretz. Mehr Infos:

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