Namasté ihr Lieben,
unter diesem Link könnt ihr euch mein kostenloses YOGAN-eBook holen und hilfreiche Tipps für eure Yoga-Praxis bekommen. Lasst euch von mir inspirieren und lernt die YOGAN Grundreihe (angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe) zur Entwicklung von Stärke, Flexibilität und Harmonie kennen.
25 Seiten vollgepackt mit:
• Einführung in Yoga-Stellungen (Asanas)
• Praktische Übungstipps und hilfreiche Hinweise
• 12 Grundstellungen bebildert und erklärt
Euch allen einen wundervollen Tag und eine nicht so verregnete Woche :-)
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