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In diesem Kurzvortrag nach der Meditation beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann erfährt der Yogi Sat Chid Anananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit.

Falls du dich im Bereich Entspannung weiterbilden möchtest, dann empfehle ich dir unsere Entspannungskursleiter Ausbildung.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini

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Tags: Entspannung, Video, Vortrag, Yoga, meditation

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