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Anfangsentspannung 10 Minuten - ideal zum Beginn deiner eigenen Hatha Yoga Praxis

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Anfangsentspannung mit Körper Samyamas [ 11:44 | 10.75 MB ]  Download

Eine ausführliche, 10-minütige Anfangsentspannung – zur Einleitung deiner eigenen Yoga-Praxis. Wenn du gerne für dich selbst praktizieren willst, aber vorher dich entspannen willst, ist dieses Audio ideal für dich: Sukadev leitet dich an zu den verschiedenen Schritten der Anfangsentspannung. Und er hilft dir, Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen durch die Körper-Samyamas des Raja Yoga. Alles in der Rückenlage. Du solltest mit der Entspannungslage vertraut sein, die bei Yoga Vidya üblich ist, um mit dieser Audio mp3 sinnvoll üben zu können. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation, Ayurveda, mit vielen Videos, Audios, Internetseiten, Yogalehrerverzeichnis, Yogaschulenverzeichnis Seminare, Yogakurse.

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Tags: Anfangsentspannung, Hatha Yoga, Hatha Yoga Praxis, Raja Yoga, Samyama

Kommentar von Yoga Vidya Bad Meinberg am 14. Juni 2015 um 1:16pm

Auf der Entspannung-Video Übersichtsseite findest du nun auch angeleitete Videos unterschiedlicher Entspannungstechniken wie Yoga Nidra, PMR oder die klassische Yoga End-Entspannung. Viel Freude damit!

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