आसन āsana n. [das (!) āsana Stellung] pl. आसनानि āsanāni

1 • शीर्षासन - śīrṣāsana Kopfsstand (śīrṣa Kopf)

2 • सर्वाङ्गासन - sarvāṅgāsana [wörtl. Ganz-Körper-Stellung] Schulterstand (sárva ganz) (áṅga Körper)

3 • हलासन -- halāsana Pflug (hala)

4 • सेतुबन्धासन - setubandhāsana Brückenstellung (bandhá Stellung) (sétu Brücke)

5 • मत्स्यासन - matsyāsana Fisch (mátsya)

6 • पश्चिमोत्तानासन - paścimottānāsana sitzende Vorwärtsbeuge (paścima hintere Seite) (uttāná gedehnt)

7 • पूर्वोत्तानासन - pūrvottānāsana Postura (āsana) (pūrva hintere Seite) (uttāná gedehnt)

8 • भुजङ्गासन - bhujaṅgāsana Kobra (bhujaṅga)

9 • शलभासन - śalabhāsana Heuschrecke (śalabha)

10 • धनुरासन - dhanurāsana Bogen (dhánus)

11 • अर्धमत्स्येन्द्रासन - ardhamatsyendrāsana [halbe Stellung des Fischkönigs Matsyendra] Drehsitz

12 • तत्रिकोणासन - trikoṇāsana Dreieck (trikoṇa)

13 • पादहस्तासन - pādahastāsana stehende Vorwärtsbeuge pāda (Füß) (hásta Hand)

14 • वृक्षासन - vṛkṣāsana Baum (vṛkṣá)