Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?

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Permalink-Antwort von Diamir am 28. Dezember 2020 um 8:15am

Ich konnte früher ohne Probleme fasten.

Im Moment geht das nicht mehr so gut.

Ich denke dann ständig an Essen und and Fastenbrechen.

Also lass ich das mal für eine Weile und versuche es später wieder.

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Permalink-Antwort von Kripã am 28. Dezember 2020 um 9:27am

Hier ein wissenschaftlicher Artikel zum Thema Fasten:
"Reinigungspause für den Körper"

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Permalink-Antwort von Diamir am 29. Dezember 2020 um 8:05am

Wie wichtig etwas ist ist für Menschen immer eine individuelle Entscheidung.

Und es kann sich ändern. Für einen 20-jährigen sind andere Dinge wichtig wie für einen 70-jährigen.

Ein Mensch macht Erfahrungen, zieht daraus Schlüsse und entscheidet über den Stellenwert.

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Permalink-Antwort von BerlinerSonne am 8. Januar 2021 um 2:56pm

Ich finde, dass auch da jeder individuell und anders ist.

Es gibt Menschen, denen Fasten sehr viel hilft. Und andere, die überhaupt nicht damit klarkommen

Ich persönlich mag es recht gerne, aber nur in Maßen

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