Ayurveda (37)

Tageszeiten - "Einteilung"...

Hallo in die Runde

Steht man / frau vor 6 Uhr auf ist es eine sattwige Uhrzeit, weiss ich noch aus meiner YL-Ausbildung. Doch wie es sich mit den restlichen Tages(uhr)zeiten in Verbindung mit den drei Gunas verhält, daran kann ich mich nicht mehr eri

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Sesamöl aufbereitet?

Hallo ihr Lieben,

auf der Ayurveda-Seite habe ich über die Körperreinigung und Tagesroutine gelesen. Dabei wird aufbereitetes Sesamöl verwendet, z.B. für die Ohrreinigung.

Was bedeutet denn "aufbereitet"? Ist das eine spezielle Sorte Sesamöl?
Welches

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Ayurveda-Urlaub

Hallo,

ich bin selbst bei YV ausgebildete Yogalehrerin und Ayurvedagesundheitsberaterin und habe eine Frage:
Meine Mutter hat letztens geäußert, dass sie im Juni gerne eine Ayurveda-Woche machen würde, da sie von mir natürlich einiges mitbekommen hat

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Ernährung für Stillende

Om Shanti,
ich habe Zwillinge. Sie sind 3 Monate alt und werden voll gestillt. Die Nächte so wie Tage sind ganz schön turbulent. Dem entsprechend habe ich viel Hunger auf süßes und Kohlenhydrate, morgens auf Kaffee... Ich habe kein Kraft mich streng

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Ständiges Frieren

Hallo liebe YV Mitglieder, hat vielleicht jemand einen ayurvedischen (oder sonstigen) Tipp, was ich dagegen tun kann, dass ich in dieser Jahreszeit fast ständig friere? Leider kann ich mich ja nicht den ganzen Tag bewegen, da ich auch viel Arbeit am

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Ayurveda für Schwangere

Hallo zusammen, ich bin bereits Ayurveda-Gesundheitsberaterin und habe nun das Angebot bekommen, Abhyanga für Schwangere anzubieten. Könnt ihr mir Tipps zum Ablauf und zu den Besonderheiten geben? In welchen Stellungen massiere ich am Besten welche

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