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Woche 1 und 2 der 4-wöchigen YL-Intensivausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Ausbildung in zwei Hälften besuchen willst und nicht als 4-Wochen-Komplett-Ausbildung. Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unt
Entdecke mit uns die Welt der kraftvollen und heilsamen Mantras und bringe uraltes Wissen in dein Leben! Durch gemeinsames Singen und Musizieren wirst du Teil eines energiereichen Ereignisses und erfährst die Wirkung in dir
Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und kraftvollsten Mantras der Veden, den klassischen indischen Schriften. Das regelmäßige Wiederholen innerlich oder als Rezitation kann dich sehr schnell in einen tiefen meditativen
Worum handelt es sich bei Problematiken des unteren Rückens wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder einer Ischialgie? Im Theorieteil werden Kenntnisse über anatomische Gegebenheiten des unteren Rückens, der Wirbelsäule un
Woche 2 der 4-wöchigen YL-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unter dem Seminartit
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es,
Du lernst in entspannter Atmosphäre eine wohltuende Gesichts- und Kopfmassage zu geben. Diese einfühlsame Massage mit erlesenen und warmen Ölen wirkt positiv bei Stress und Anspannungen, die sich häufig im Gesicht widerspie
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist eine der energetisierendsten Übungen überhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. Nebenher stärkst du deine Stimme und dein Ate
Unsere Sehnsucht glücklich und friedvoll zu leben erfüllt sich nur, wenn wir lernen, mit dem Herzen zu sein, im liebevollen Umgang mit uns und allen Wesen. Zu lieben bedeutet auf alles mit den Augen des Verstehens und Wohlw
Lampenfieber ist gut, heißt es, es macht wach. Das tröstet niemanden, der darunter leidet. Wir bekommen Hintergrundwissen und handfeste, erprobte Techniken aus dem Yoga, mit denen wir arbeiten können. So ziehen wir den größ
Mudras werden auch das kleine Fingeryoga genannt. In unseren Händen befinden sich alle wichtigen Energiepunkte, Meridiane nehmen hier ihren Anfang und durch deren Druck kannst du leichter in eine entspannte Geisteshaltung e
Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Ein sehr machtvolles Seminar, um zu deinem wahren Selb
Für emotionale Balance, zur Stressreduktion und bei Schlafstörungen.
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Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen - auf Körper, Geist und Seele - und hat somit einen großen Einfluss auf Körper und Psyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atm
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Wir alle tragen Themen in uns, die uns manchmal über einen langen Zeitraum beschäftigen und für die wir einfach keine Lösung finden können. Häufig haben diese Themen mit unseren Beziehungen, unserer Sexualität und unserem Kö
