Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de
Yoga Vidya Community für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben
Meditation - einfache Sitzhaltungen
Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Kamala Ines Resch, früher Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, jetzt Yoga Vidya Hamburg, zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus. Gute Ergänzung zu den mp3 Meditation Anleitungen von Yoga Vidya.
DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 1140 X ANGESCHAUT
Standort: Bad Meinberg
Kommentar
-
Kommentar von Yoga Vidya am 21. April 2012 um 5:35am -
Dieses Video ist für Anfänger geeignet, die schauen wollen, welche Sitzhaltung für die Meditation am besten ist - aber auch für alle welche nochmal ausprobieren wollen, wie sie am besten in die Meditation kommen können.
Namasté und herzlich willkommen bei
Yoga Vidya
Werde jetzt Mitglied
Mitgliedschaft ist kostenlos
oder hier einloggen
© 2012 Impressum | Yoga Vidya
Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de sein, um Kommentare hinzuzufügen!
Mitglied werden Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de