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Ultragrüne Smoothies sind der neueste Hit in unserer Küche! Sie entstanden dadurch, dass ich im Bioladen ein frisches Bündel Möhren mit Kraut kaufte und ebenfalls Sellerie. Das Kraut sah so kraftvoll aus, dass ich es auf keinen Fall wegwerfen wollte. Also schlug ich vor, daraus einen echten Powersmoothie zu machen. Zur Verfeinerung kamen Spinatblätter, frischer Basilikum, Ingwer, Thymian und einige andere Kräuter, wie auch eine Schale Himbeeren, eine halbe Banane und ganz unbedingt ein Teelöffel Olivenöl dazu. Der Mixer hatte gut zu tun! Und eigentlich dachte ich das auch von unseren Mägen. Doch es war durch die Beigaben erstaunlich leicht verdaulich. 

Achtung: die Suchtgefahr ist sehr hoch! ;-) Man fühlt sich nach dem Genuss innerlich total grün und elektrisiert. Es gibt den Zellen eine unmittelbar spürbare, sehr lichtvolle Kraft. 

Für ultragrüne Smoothies brauchst du keine Rezepte. Du kannst alle Nutz- und Heilpflanzen  hineintun, die sich für dich im Moment gut anfühlen, dazu alles Obst - und ein wenig Öl nicht vergessen. Dein Körper wird es dir bei regelmäßigem Genuss sehr danken. Bei diesem Powerdrink sind nicht mehr als ein bis zwei Gläser (0,2 cl) pro Tag notwendig. A votre santé!!!

- Bhajan Noam u. Aditi Metzler -

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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