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Yoga - Yogasequenz mit Carlotta: Dynamische Bauchmuskelübung

Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga.
Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer dynamischen Navasana Variation. Diese Übung stäkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie ist gut für einen straffen Bauch und auch gut für die Wirbelsäule. - Seminare Yoga für den Bauch.

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