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Yoga Tiefenentspannung

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 27. August 2009 um 15:43

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10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der Nachtruhe ganz zu entspannen. Mehr Tiefenentspannungen als Hörsendungen findest du unter https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/entspannungsanleitung/

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