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Verbinde den Yoga Sonnengruß, Surya Namaskar, mit den Bija Mantras des Shakti Mantras. Das Sonnengebet selbst aktiviert alle Chakras und verhilft dir zu viel Kraft und Energie. Das Shakti Mantra erweckt deine schlafenden Energien ("Shakti") und harmonisiert dein gesamtes Energiesystem. Vorgeführt von Janin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Erläutert und rezitiert von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Hier das Mantra: Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha. Dies ist das Shakti Mantra. Aim ist das Bija Mantra von Saraswati. Hrim ist das Bija Mantra von Durga, Klim das Bija Mantra von Lakshmi. Chamunda ist ein Name von Kali. Mehr Mantras findest du hier...