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Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen

Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Einen Übungsplan zu dieser und weiteren Krokodilsübungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Nakara-Asana-Krokodils-Uebungen.html

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Tags: Asana, Asanas, Energie, Enstpannung, Gesundheit, Mehr...Kreuz, Krokodil, Nakara, Vidya, Yoga, energy, Übung
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Kommentar von Yoga Vidya am 28. Mai 2016 um 2:57pm
Das Video "Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen" kannst du alternativ auch in diesem Videoplayer anschauen, sollte der obige Videoplayer nicht funktionieren:

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