Yin Yoga - Schnecke - Einzelne Übung - mit Shanti und Kathie

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Hier wird dir die Schnecke Position genau erklärt. Die Schnecke wird sehr gerne im Yin Yoga praktiziert.Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Die Ausdrücke Yin Yoga und Yang Yoga stammen aus dem Chinesischen. Yin und Yang stehen für das Weibliche und das Männliche. Als männlich, als Yang, wird Leistungsorientierung, Anspruchsorientierung, das Dynamische und das Extrovertierte gesehen. Als Yin das Erdige, das Ruhige, das Annehmende, das Sanfte, das Beständige.Wenn du gerne ein Yin Yoga Seminar besuchen würdest, folge diesem Link.Wenn du gerne bei einem Seminar mit Shanti Wade mitmachen würdest, kannst du hier klicken.Wenn du mehr über Yin Yoga erfahren möchtest, stöbere in unserem Wiki Artikel.

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