Yin Yoga - Schmetterling - Einzelne Übung - mit Shanti und Kathie

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In diesem Video wird dir die Schmetterling Position ganz genau erklärt. Der Schmetterling ist eine Asana aus dem Yin Yoga.Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Yin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden. Sie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne Yang-Aspekte geben können und umgekehrt. Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den Punkten innerhalb der jeweiligen Kraft.Wenn du gerne ein Yin Yoga Seminar besuchen würdest, folge diesem Link.Wenn du gerne ein Seminar mit Shanti Wade machen würdest, kannst du hier klicken.

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