Vorwärtsbeuge - halbe Vorwärtsbeuge - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Hier leitet dich Sukadev an zur halben Vorwärtsbeuge und zeigt dir, wie du diese Übung optimal ausführen kannst.Dieses ist ein Ausschnitt aus dem 7. Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses.Weitere Informationen findest du unter: wiki.yoga-vidya.de/Vorwärtsbeuge.

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