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Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari

Gepostet von Pranayama am 28. August 2018 um 11:49

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In diesem Video zeigt Sukadev dir die Volle Yogaatmung im Sitzen, die auch Vollständige Yogaatmung im Sitzen genannt wird, in Kombination mit der Atemtechnik Bhramari.

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