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Vira Bhadrasana - die Heldenstellung, vorgeführt von Devaki aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald http://westerwald.yoga-vidya.de . Der Held gibt dir Mut und Staerke fuer deinen weiteren Tag. Du kannst gleich mitueben oder auch erst zuschauen. Diese Übung genauer erklärt: http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Virabhadra.html











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Kommentar von kriegerindeslichts1 am 16. März 2009 um 8:48pm
Hallo..Ich schaute mir verschiedene Videos an.Na ja,ich kann nur von mir selbst berichten und das sieht einwenig unglaubwürdig aus.Ich nahm 5 kg zu und habe einwenig übergewicht.Obwohl ich sehr lange Yoga-Praxis hiner mir habe,habe ich auch schwierigkeiten die übungen auszuführen da die Atmung auch nicht einfach ist.
Um ein Yoga Lehrer zu sein muss man ein Vorbild sein (Disziplin ist Alpha und Omega).
Ich wünsche dir viel Kraft mein Komentar nicht als Beleidigung anzusehen nur einfach als konstruktive Kritik.
Kommentar von eveline-b am 28. März 2009 um 4:58pm
Hallo,
ich danke für dieses Video, denn so bekomme ich -mit deutlichem Übergewicht- Mut, es auch zu versuchen.

Ein wahrer Yoga-Lehrer sollte meiner Ansicht nach eher Satya aufweisen als eine perfekte Figur.
Kommentar von Nitya am 11. April 2009 um 1:40pm
Herzlichen Glückwunsch zu diesem Video. Ich freue mich immer wenn nicht nur super gelenkige, sportliche Naturen Yogaübungen vorführen, sondern eben auch solche gemütlichen Kapha Naturen wie die sicher super nette und sy^mpatische Devaki

Lieben Gruß

Nitya (HH)
Kommentar von Surya Marion am 30. Mai 2011 um 1:22pm
http://www.yoga-leer.de/Startseite-YOGA_LEER.htm - Es lebe der Unterschied - ich find´s super. Liebe Grüße

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