Vinyasa Flow im Business Yoga mit Claudia Bauer

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Claudia Bauer gibt eine Yogastunde im Rahmen des Business-Yoga-Kongresses bei Yoga Vidya im Juni 2012. Vinyasa Flow ist eine Stilrichtung im Yoga, bei der die Asanas harmonisch ineinander fliessen. Abgestimmte Asanas, die speziell auch im Business in breitem Rahmen praktiziert werden können.Auch Teilnehmer, die noch keine intensive Yoga-Praxis mitbringen, finden einen leichten Zugang. Positiv ist die notwendige Konzentration der Teilnehmer auf die Bewegung, die Atmung und die Abläufe gleichzeitig, so dass der Arbeitsalltag sehr schnell vergessen werden kann und geistige Entspannung folgt. Claudia Bauer ist Mitinitiatorin von yogabiz. Yogabiz und Yoga Vidya gestalten die Ausbildung zum Business-Yogalehrer in Kooperation. Mehr zu Yoga, Ayurveda und Meditation.

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