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Suryanamaskar - klassisches Sonnengebet - zum Mitmachen

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 8:49

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vishnu, swami, sivananda, vidya-asanas, vishnudevananda

Das klassische Sonnengebet, wie es bei Yoga Vidya in der Tradition von Swami Sivananda Swami Vishnu-devananda und Sukadev Bretz gelehrt wird, als Übungsanleitung. Du kannst es gleich vor dem PC ausprobieren. Du brauchst allerdings bequeme Kleidung und eine Übungsmatte. Mit Nicole.

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Yoga Vidya Mai 27, 2016 11:19

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